Tổng hợp các pha hài hước trên truyền hình

Mọi người chú ý những món ăn kiên kỵ nhau

Mẹo hay để chúng ta biết tránh những món ăn khoogn nên kết hợp chúng với nhau,,, hãy cùng chia sẽ thông tin này rất hữu ích cho các bạn nhá.

Để bữa ăn gia đình vừa ngon vừa đảm bảo sức khỏe thì việc lựa chọn thực phẩm là điều không thể coi nhẹ. Một số thực phẩm kỵ nhau mà nhiều người trong chúng ta không để ý đến.Trong quá trình hấp thu và chuyển hóa, giữa các thành phần của thức ăn luôn có những tương tác rất phức tạp. Chúng có thể "hợp đồng tác chiến" (chẳng hạn vitamin A giúp tăng cường sự tổng hợp các chất đạm, vitamin C xúc tiến quá trình hấp thụ sắt) kiềm chế lẫn nhau (chất này cản trở sự hấp thu và chuyển hóa chất kia). Hậu quả của sự phối hợp không hợp lý các thức ăn sẽ trở thành gánh nặng đối với cơ thể. Khi gánh nặng đó vượt quá khả năng tự điều chỉnh, cơ thể sẽ bị trúng độc.

1. Không nên xào nấu gan lợn với giá đỗ.
Các nhà khoa học phân tích 100g gan lợn thấy có 2,5mg đồng và trong giá đậu có nhiều vitamin C. Nếu ta xào lẫn hoặc ăn gan lợn với giá đậu cùng một lúc hoặc trong thời gian gần nhau sẽ làm vitamin C bị oxy hoá. Kết quả giá đậu thành chất bã sẽ không còn chất bổ.

2. Không nấu gan động vật với carốt, rau cần

Không nên dùng các loại rau, củ, quả này sau khi ăn món gan động vật. Lý do là trong gan động vật, hàm lượng đồng, sắt và một số nguyên tố kim loại khác khá cao. Các ion kim loại rất dễ làm cho vitamin C có trong loại rau, củ, quả này bị ôxy hóa và mất hết công hiệu. Ngoài ra loại rau, củ, quả này chứa nhiều chất cellulose và acid oxalic ảnh hưởng tới sự hấp thụ sắt của cơ thể.

3. Không ăn dưa chuột với cà chua.

Vì trong dưa chuột chứa một loại men phân giải VitaminC, khi ăn dưa chuột với Cà chua hay những loại thực phẩm giàu VitaminC sẽ không tốt vì làm giảm khả năng hấp thụ Vitamin C của cơ thể.

 4. Sữa đậu nành và trứng gà:

Sữa này có men protidaza kiềm chế các protein trong trứng gà, cản trở tiêu hóa, gây khó tiêu, đầy bụng.

5. Sữa bò và nước hoa quả chua (Cam, quýt):

Sữa bò chứa nhiều protein, trong đó chất cazeine chiếm tới 80%. Khi sữa bò pha lẫn hoặc uống cùng với nước trái cây chua sẽ làm cho chất cazeine kết dính, lắng đọng lại làm cho khó tiêu và rối loạn tiêu hóa. Nếu trẻ uống lâu dài sẽ rất mắc bệnh methemoglobin,bệnh này gây khó thở, tím tái và có nguy cơ khiến trẻ tử vong. Nước hoa quả có tính axít, làm biến đổi tính chất của sữa bò gây khó tiêu.

6. Tỏi + trứng vịt: nếu tráng trứng vịt với tỏi rất độc.

7. Sữa đậu nành và đường đen
Đường đen có chất axít Osalic và axít malic, nếu dùng đường đen sẽ gây ra tác dụng axít sinh ra chất "lắng biến tính", chất bổ sẽ bị giảm đi. Trẻ sơ sinh sẽ bị đầy bụng hoặc mất đi chức năng tiêu hóa. Vậy nên ta phải dùng đường trắng.

8. Thịt dê, thịt chó và nước chè:

Thịt chó và thịt dê rất giàu protein. Nếu vừa ăn thịt chó hoặc thịt dê mà lại uống nước chè ngay thì chất acid tanic có trong nước chè sẽ kết hợp thành protein trong thịt chó hoặc thịt dê tạo thành chất tannalbin làm se niêm mạc ruột, giảm nhu động ruột dễ dẫn đến táo bón, nguy cơ gây ra ung thư.

9. Các loại động vật có vỏ sống trong nước + chất vitamin C:
Các loại động vật có vỏ: như tôm nước ngọt có nhiều hợp chất asen hóa trị 5 sau khi ăn nếu uống vitamin C hay ăn những thức ăn có chứa vitamin C như ớt, cà chua, mướp đắng, cam quýt, chanh... sẽ làm cho a sen hóa trị 5 biến thành a sen hóa trị 3, túc là chất thạch tín có độc bảng A có thể chết. Vì vậy đã uống vitamin C và ăn các thứ có vitamin C thì tuyệt đối không được ăn các loại động vật có vỏ sống trong nước.

10. Củ cải trắng và các loại lê, táo, nho:

Ceton đồng có trong những loại trái cây này phản ứng với axit cianogen lưu huỳnh trong củ cải, khiến người ăn bị suy tuyến giáp trạng và bướu cổ.

11. Thịt dê kỵ giấm:

Giấm chứa nhiều acid acetic, thịt dê chứa nhiều hoạt chất sinh học và đạm, hai thứ ăn chung acid acetic sẽ phá hủy thành phần dinh dưỡng của thịt dê.

12. Rau dền và quả lê vốn kỵ nhau.

Nếu ăn cùng sẽ dễ bị nôn. Ngoài ra, bạn cũng không nên tráng miệng bằng quả lê sau bữa ăn có thịt ngỗng, vì hai món này khi kết hợp dễ gây sốt.

13. Hồng với cua.

Loại quả này cũng không nên ăn cùng khoai lang: Tinh bột trong khoai lang kích thích dạ dày tiết ra axít, tác dụng với chất chát tanin trong quả hồng, gây viêm loét và chảy máu dạ dày.

14. Thịt chó không nên ăn với tỏi (vì sẽ gây khó tiêu).

15. Cá chép kỵ thịt cầy:

Cá chép chứa nhiều hoạt chất sinh học, thịt cầy cũng với thành phần dinh dưỡng phong phú, hai thứ ăn chung xảy ra phản ứng hóa học phức tạp, sản sinh ra chất có hại cho cơ thể.

16. Bí rợ kỵ cải thìa:

Bí rợ chứa enzym phân giải vitamin C, khi ăn chung với cải thìa sẽ làm giá trị dinh dưỡng của cải thìa.

17. Muối tiêu và khoai môn (nếu ăn cùng dễ làm ruột đau thắt). Chuối hột thì kỵ mật mía, đường (ăn cùng lúc bị chướng bụng).

18. Dưa hấu và thịt dê (ăn cùng dễ trúng độc).

19. Hoa quả nhiều axit tanic với hải sản kỵ nhau:
Các loại quả có tính axit tanic như ổi, hồng, nho nếu ăn cùng hải sản sẽ khó tiêu hóa, gây đau bụng, buồn nôn.

20. Cà chua kỵ khoai lang, khoai tây:

Cà chua chứa nhiều chất toan, cùng với khoai lang trong dạ dày sẽ hình thành chất khó tiêu, rất dễ dẫn đến đau bụng; tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.

21. Cà chua kỵ rượu:

Cà chua chứa acid tannic, có thể hình thành chất khó tiêu trong dạ dày, gây tắc nghẽn đường ruột.

23. Đậu hũ (tào phớ) kỵ hành:

Đậu hủ chứa nhiều calci, hành chứa acid oxalic, hai thứ ăn chung sẽ tạo kết tủa oxalac calci, không dễ tiêu hóa hấp thu, có hại cho cơ thể.

24. Đào lông kỵ thịt ba ba:

Thịt ba ba chứa nhiều đạm, đào lông chứa nhiều acid malic, acid này sẽ làm cho đạm bị biến chất, làm giảm giá trị dinh dưỡng, cho nên, thịt ba ba không thích hợp ăn chung với đào.

25. Tiêu muối kỵ chè - cháo:

Lương thực ngũ cốc đều chứa nhiều vitamin nhóm B; chất khoáng và xơ, các chất dinh dưỡng này rất dễ phân giải trong môi trường kiềm, tạo ra lãng phí dinh dưỡng, khi dùng ngũ cốc nấu cháo thì không nên bỏ tiêu muối (người ta nấu chè, cháo hay bỏ vào tiêu muối cho mau nhừ). ( Lời bình : Cái này chắc là muối diêm chứ không phải muối và tiêu.)

26. Thịt ba ba kỵ trứng gà:

Thịt ba ba chứa nhiều hoạt chất sinh học, trứng gà là đạm chất lượng cao, hai thứ ăn chung sẽ dẫn đến chất đạm biến chất; làm giảm giá trị dinh dưỡng, thai phụ và sản phụ không nên ăn.

27. Thịt bò kỵ hạt dẻ:

Thịt bò chứa nhiều đạm, hạt dẻ chứa nhiều vitamin C làm cho đạm bị biến chất, dẫn đến làm giảm giá trị dinh dưỡng.

28. Cà rốt kỵ củ cải:

Cà rốt chứa nhiều enzym phân giải vitamin C, củ cải giàu vitamin C, hai thứ này ăn chung sẽ phá hủy các thành phần dinh dưỡng.

29. Củ cải kỵ nấm mèo đen:

Củ cải chứa nhiều engym, nấm mèo đen chứa nhiều hoạt chất sinh học, hai thứ ăn chung có thể phát sinh phản ứng hóa học phức tạp, dẫn đến phát sinh viêm da.

30. Rượu kỵ thịt bò:

Thịt bò có tác dụng bồi bổ, rượu cũng là chất cay nóng, hai thứ ăn chung dễ dẫn đến các chứng như táo bón; viêm khóe miệng; mắt đỏ; ù tai

31. Nhân sâm và hải sản kỵ nhau:

Khi uống nhân sâm, nên kiêng ăn tất cả các loại củ cải (đỏ, trắng, xanh...) và hải sản đều là cấm kỵ sau khi bạn uống nhân sâm. Theo y học cổ truyền, củ cải và đồ biển đại hạ khí, còn nhân sâm đại bổ khí, hai thứ triệt tiêu lẫn nhau, gây hại cho người sử dụng. Dù là sắc hay hấp cách thủy, bạn cũng không được dùng đồ kim loại để nấu nhân sâm. Sau khi dùng loại dược liệu này, bạn không được uống trà, vì trà sẽ làm giảm tác dụng của nhân sâm.

Sưu tầm

Cách ngâm rựu táo mèo đúng cách nhất

Cách ngâm rựu táo mèo đúng cách nhất và chia sẽ cách làm rựu táo mèo

Táo mèo Là đặc sản của vùng núi Tây Bắc. Táo mèo có rất nhiều tác dụng cho cơ thể con người, rựu táo mèo có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, giúp người ăn ngon miệng, điều hòa giấc ngủ, giảm cân, giảm mỡ máu. Cách ngâm rựu táo mèo có rất nhiều người làm tuy nhiên mỗi người mổi cách ngâm rựu khác nhau cho những kết quả khác nhau. Hôm nay mẹo vặt hàng ngày xin tập hợp và chia sẽ cho mọi người, những cách ngâm rựu táo mèo đúng cách nhất để luôn đảm bảo hiệu quả chất lương.

Cách ngâm rựu táo mèo đúng cách

1: Chọn loại táo để ngâm rựu:

Chọn quả táo mèo nhỏ, loại vừa chua vừa chát, không cần chọn quả to đẹp mã, vì táo xấu mới là táo rừng, nếu táo bị sâu thì cũng không sao (vì táo ngon và không có thuốc trừ sâu mới có sâu các bác nhé). Táo mà chua thì chỉ để ăn, ngâm rượu chả có vị gì.

Sơ chế quả táo mèo trước khi ngâm rựu:

Rửa sạch táo với nước sạch, để ráo. Cắt bỏ núm hai đầu, bỏ chỗ dập, không gọt vỏ, không bỏ hạt. Bổ ngang hoặc bổ đôi, ngâm trong nước sạch để thật ráo. Vớt ra, ngâm trong nước muối pha loãng 30 phút. Rửa sạch lại.

Và sau đây một số cách ngâm rựu táo mèo mà chúng tôi sưu tầm được

Cách làm 1:

Ngâm rựu táo mèo để uống được liền: thái lát mỏng quả táo theo chiều ngang nhớ bổ theo chiều ngang để bổ được đôi hạt táo mèo bên trong, để nguyên hạt vì táo mèo tốt ở hạt. Ngâm với đường, khoảng 1 tuần chắt hết nước cốt và đường lắng cặn ra rồi đổ rượu vào, ngâm thêm 1 tháng nữa là có thể dùng được. Tuy vậy, hương vị không được thơm ngon lắm. Chai nước cốt có thể dùng để pha thêm vào rượu khu dung, tuỳ sở thích của từng người.

Tỷ lệ ngâm với đường như sau: 2-3kg táo ngâm với 1kg đường, 1 lượt táo 1 lượt đường

Tỷ lệ ngâm rượu: 1 lít rượu ngâm với 2-3 kg táo tươi là hợp lý nên ngâm rượu nếp trên 40 độ là ngon nhất. Ngoài ra tùy sở thích uống đậm đặc hoặc loãng các bác có thể gia giảm cho hợp lý.

Cách làm 2:

Rửa sạch tao, để ráo, phơi nắng mấy buổi. Có thể không cần phơi, nhưng nếu phơi nắng qua sẽ táo ngâm không bị mốc và sau nàynước ngâm có màu cánh gián. Cắt đôi quả táo theo chiều ngang, ngâm với đường, tỉ lệ như ngâm mơ: 2 kg táo với 1 kg đường, 1 lượt táo 1 lượt đường. Để khoảng 2 tuần, thấy táo nổi lên trên nước đường, còn lại một lượng đường bão hoà không tan ở đáy, như vậy là đã ngâm đúng. Khoảng 3 tháng chắt nước đường ra và đổ rượu vào. Rượu ngập găp đôi táo. Nước cốt có thể uống giải khát hoặc pha vào rượu uống cùng. Táo ngâm rượu càng để lâu càng ngon, ít nhất là 3 tháng. Hương vị như vang chua chua, chát chát, ngọt ngọt. Càng ngâm lâu càng êm.

Với cach ngam ruu tao meo này nước cốt rượu sẽ có màu đẹp hơn nhưng cách này làm hơi khó vì táo mèo nếu không phơi ngay rất dễ bị mốc, nếu nhà bác nào gần lò bánh mỳ thì có thể nhờ sấy qua lò bánh mỳ cũng được, nhớ là không sấy khô kiệt.

Bác nào thích mầu rượu đẹp có thể ngâm theo cách 1 rồi sau khi chắt nước táo mèo ra để ngâm rượu có thể ngâm thêm 1kg táo mèo khô (loại này đều có bán tại cửa hàng rừng vàng), sau 3 tháng thưởng thức sẽ có bình rượu táo mèo ngon hết ý


Cách làm 3:

Cắt quả táo theo chiều ngang, đổ rượu trực tiếp vào, sau 3 tháng có thể uống. Ngâm rượu ngay từ đầu sẽ giữ đúng cái vị chua chát của táo mèo lúc còn tươi. Ngâm càng lâu rượu càng thơm ngon. Cách ngâm này cho những người thích vị chua, chát và thơm của táo mèo.

Cách ngâm này giữ nguyên được vị thơm, chua, chát của táo nhưng các bác lưu lý những điều sau:

- tỷ lệ ngâm như sau: 2 -3 kg táo mèo tươi ngâm 3-5 lít rượu để tránh rượu đậm đặc quá sẽ khó uống và phải pha ra.

- Chọn táo tỷ lệ 2 phần quả ương và chín có mầu vàng và 1 phần xanh nếu chọn được táo có mầu hồng như quả đào thì nên cho vào vì loại táo này vừa thơm mà mầu ngâm rất đẹp. Nên mua vào giữa mùa hoặc cuối mùa vì lúc này tỷ lệ táo chín và xanh được như trên, không nên mua vào đầu mùa vừa đắt lại có nhiều trái xanh ngâm sẽ chát hơn và ít thơm hơn.

Cách làm 4:

Đối với quý khách vừa thích vị chua chát, thơm nồng của vị táo tươi, lại thích cái mầu cánh gián và đậm đà của táo khô quý khách có thể kết hợp ngâm 2 loại tươi và khô để được vị ngon và mầu sắc như ý.

Trước tiên quý khách ngâm theo cách 3 sau đó ngâm thêm táo mèo khô. Tỷ lệ ngâm như sau:

5 kg táo tươi ngâm thêm với 1kg táo khô (lưu ý nên sao vàng hạ thổ táo khô trước khi ngâm) và 5-7 lít rượu, nên để 3 tháng cho táo ra cốt và mầu sắc như ý .

Hy vọng với những chia sẽ trên anh chị em chúng ta sẽ có được những bình rựu táo mèo ngon thơm bổ dưỡng để thưởng thức và biếu người thân.

Mẹo hay diệt muỗi không dùng hóa chất

Mẹo vặt gia đình xin chia sẽ cho quý độc giả những mẹo vặt hay hữu ích cho gia đình mình, với phương châm chúng tôi chia sẽ tới cộng đồng những mẹo vặt hữu ích nhất để cuộc sống chúng ta trở nên đơn giản hơn rất nhiều.

Mẹo trị muỗi trong nhà không cần dùng thuốc

Muỗi là loại côn trùng rất có hại và nó mang đến cho con người nhiều bệnh tật. Nhất là vào những ngày trời nồm, ẩm thấp muỗi thường xuất hiện rất nhiều và làm chúng ta phải sử dụng đến các phương pháp diệt muỗi bằng các hóa chất. Bên cạnh đó những hóa chất này phần nào cũng có thể gây hại cho con người. Chính vì thế bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được mẹo diệt muỗi không cần dùng hóa chất độc hại để từ đó giúp bạn có cách phòng chống muỗi tốt hơn và đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình bạn nhé

Mẹo diệt muỗi bằng nước súc miệng listerine

Vì trong thành phần nước súc miệng listerine có chứa nhiều dầu khuynh diệp (Eucalyptus oil), có tác dụng xua muỗi rất hiệu quả. Bạn nên đổ nước xúc miệng vào một lọ xịt nhỏ (lọ xịt tưới hóa, các bình xịt loại nhỏ đã dùng hết…) sau đó xịt vào những nơi như góc phòng, bàn ghế, thảm chùi chân…

Sử dụng tỏi để đuổi muỗi

Tỏi tươi là thực phẩm có tác dụng xua đuổi muỗi rất hữu hiệu. Chính vì thế bạn có thể sử dụng vài củ tỏi tươi sau đó giã nát cho tới khi ra nước là được. Bạn dùng dung dịch nước tỏi thoa vào da, muỗi sẽ không dám tấn công bạn nữa. Hoặc bạn có thể ăn nhiều tỏi cũng có tác dụng xua đuổi muỗi, vì mùi tỏi sẽ được thoát qua các lỗ chân lông. Tuy chúng ta không thể ngửi thấy những đối với muỗi nó rất nhạy cảm.
Vitamin

Muỗi là loại côn trùng rất kị các vitamin nhất là các loại vitamin B1, B12, vitamin C. Chính vì thế bạn nên bổ sung trong khẩu phần ăn hằng ngày của bạn nhiều các loại vitamin này hơn để có tác dụng chống muỗi hiệu quả hơn bạn nhé.
Sử dụng các loại cây có tác dụng xua tan muỗi

Trong cuộc sống có rất nhiều loại thực vật, nhiều loại cây có tác dụng xua muỗi rất hiệu quả như bông cúc vạn thọ, cây sả, hương thảo, tỏi, cúc ngải, hoa oải hương, húng quế, chanh… Chính vì vậy bạn nến trồng một số cây này trong phòng hoặc quanh nhà để có tác dụng chống muỗi tốt hơn cho gia đình bạn.

Ngoài ra bạn nên kết hợp với các biện pháp như tuyên truyền phát quang bụi rậm, tránh để các chum, vại đọng nước lại làm nơi sinh sản cho muỗi. Vệ sinh nhà cửa gọn gàng, ngăn nắp để không cho muỗi có nơi trú ngụ.

Trên đây là những mẹo diệt muỗi không cần dùng hoá chất độc hại từ đó giúp bạn có những cách phòng chống muỗi tốt hơn và để tránh những căn bệnh nguy hiểm mà do muỗi đem lại cho chúng ta. Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt.

Mẹo vặt hay đánh bay vết bẩn đến không ngờ

Tổng hợp những mẹo vặt hay hàng ngày có ích trong cuộc sống. Tìm mẹo vặt nơi chia sẽ cho bạn và gia đình bạn những mẹo vặt hàng ngày hữu ích cho mọi người. Hãy tìm hiểu những cách đánh bay mọi vết bẩn đển không ngờ với những nguyen vật liệu đơn giản và có sẵn trong gia đình của bạn.

Bạn đang băn khoăn không biết phải làm thế nào để tẩy vết bẩn trên tường, trên sàn…? hay những vết bẩn cứng đầu tẩy nhiều lần vẫn không được.

Dưới đây là 5 mẹo nhỏ mà không phải ai cũng biết.

1. Dấm trắng làm sạch sàn gỗ

Bạn chỉ cần hòa dấm trắng vào nước ấm theo tỷ lệ 1:9 rồi lau nhà như bình thường là sàn gỗ của gia đình sẽ trở nên bóng, sáng như mới.

2. Lau sạch vết ố, bắn trên tường

Trước tiên bạn cần xem xét xem vết bắn bẩn trên tường thuộc loại nào trong hai loại sau:

- Đối với các vết ố do rượu, nước ấm, mù tạt thì bạn chỉ cần lấy một miếng giẻ ướt để lau chùi.

- Đối với các vết dầu mỡ hoặc bút chì, bạn hãy sử dụng dung dịch xà phòng hoặc nước rửa bát loãng để lau rửa.

3. Baking Soda làm sạch khe sàn gạch

Thuốc muối hiệu quả trong việc làm sạch khe sàn gạch

Ngoài tác dụng là chất phụ gia trong làm bánh, bạn còn có thể dùng baking soda (hay còn gọi là thuốc muối) để lau sạch các khe kẽ trên sàn nhà gạch men. Công thức làm sạch này rất đơn giản: cho nửa cốc baking soda vào khoảng 8 lít nước để lau sàn. Các vết ố bùn trên sàn nhà bạn sẽ bị đẩy lùi dễ dàng.

4. Làm sạch lọ hoa với thuốc trị khó tiêu

Đừng quá lo lắng nếu bạn sở hữu nhiều lọ hoa miệng hẹp, không thể dùng tay để đánh rửa bên trong. Bạn chỉ cần là đổ nước vào lọ đến vị trí bạn cần làm sạch rồi thả 2-3 viên thuốc trị khó tiêu (Alka-Seltzer) vào trong, chất natri trong thuốc sẽ giúp đánh bay các vết bẩn trong lòng lọ hoa.

5. Tẩy vết bẩn trên bàn đá bằng oxy già

Chiếc bàn đá bị bám đầy những vết ố từ cà phê hay vết bẩn từ nước trái cây trở nên mất thẩm mỹ. Cách khắc phục vấn đề này không khó, bạn chỉ cần pha vào một ít oxy già vào nước rồi dùng dung dịch đó lau bàn. Oxy già sẽ loại bỏ những vết ố bẩn và trả lại sự bề mặt sạch bóng cho chiếc bàn

Cách chăm sóc làm đẹp da mặt tại nhà

Cách chăm sóc và làm đẹp da mặt cho chị em phụ nữ luôn là một vấn đề được các chị quan tâm nhất. Chăm sóc da mặt như thế nào là đúng cách và mẹo vặt làm đẹp da mặt ra sao vẫn là những thắc mắc nhiều nhất từ các bạn thanh thiếu niên đên các chị em đã có gia đình. Hôm nay mẹo vặt làm đẹp xin chia sẽ cho chị em cách chăm sóc da mặt tại nhà với những cách làm đơn giản nhất mà mang lại hiệu quả nhất để da mặt chúng ta luôn sáng mịn và sạch mụn.

Những cách chăm sóc da mặt tại nhà

Hướng dẫn chăm sóc da mặt tại nhà

Ai ai là phụ nữ cũng đều mong muốn có một làn da mặt xinh tươi, đẹp rạng ngời mà không có mụn mổi khi xuất hiện trước đám đông. Để có đươc mong muốn đó mà không tốn nhiều tiền bạc để phẩu thuật thẩm mỹ, đến đến các trung tâm thẩm mỹ viện để chăm sóc da mặt hay phải bỏ những số tiền rất lớn để mua mỹ phẩm làm đẹp da ...mà bạn chỉ cần làm theo những hướng dẫn sau đây để có một làn da đẹp rạng ngời mà không cần phải đi đâu hết.

Bí quyết để có làn da đẹp tại nhà

1: Rửa da mặt sạch sẽ
Hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn, tốt nhất nên chọn loại dịu nhẹ có các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên đồng thời có chứa hàm lượng giữ ẩm cần thiết;
Thay vì rửa mặt bằng tay không đảm bảo vệ sinh, bạn hãy sử dụng miếng rửa mặt chuyên dụng để phát huy hết tác dụng của sữa rửa mặt và khả năng bảo vệ da mặt bạn nhé;
Nên sử dụng nước ấm để rửa mặt, không nên sử dụng nước nóng bởi nó sẽ làm khô và sưng tấy các mao mạch trên da mặt bạn;
Sau sửa rửa mặt đã sạch, bạn có thể luân phiên rửa nước ấm, rồi nước lạnh trong vòng 3 phút sẽ giúp da mặt bạn săn chắc hơn rất nhiều đấy.
2: Tẩy tế bào chết trên da mặt định kỳ
Tế bào chết sẽ cản trở việc hấp thụ chất dinh dưỡng của da đồng thời là nguyên nhân khiến mụn hình thành và phát triển nhanh chóng, chính vì thế các bạn hãy tẩy tế bào chết trên da mặt ít nhất 1 lần/1 tuần nhé.
Bạn có thể tẩy tế bào chết rất đơn giản, nhanh chóng bằng cách sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh + đường trắng hoặc dầu dừa+muối tinh trắng và chà xát, massage nhẹ nhàng trên da mặt 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm là được, đó cũng là một trong những cách cham soc da mat hiệu quả nhất đó càng nàng nhá
Bạn cần lưu ý trong quá trình tẩy tế bào chết chỉ nên massage nhẹ nhàng thôi kẻo gây tổn thương cho da nhé.

3: Xông hơi da mặt để có làn da đẹp

Việc xông hơi 2 lần/1 tuần trong khoảng 10 phút sẽ giúp làm sạch sâu bên trong các lỗ chân lông trên da mặt giúp da mặt bạn thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết;
Hãy đun sôi 300ml nước với một ít tinh dầu từ vỏ cam, vỏ chanh hay một ít muối rồi trùm một chiếc khăn kín đầu và để hơi nước bốc lên da mặt dần dần, bạn sẽ cảm thấy rất dễ chịu đấy.
Tuy nhiên, một điều cần tránh tuyệt đối sau khi xông hơi là bạn không được nặn các nốt mục đang hiện ra rất rõ trên mặt nhé.
4: Cung cấp cho da các dưỡng chất thiết yếu

Mặt nạ thường được sử dụng để tái tạo và làm săn chắc da mặt, chính vì vậy hãy đắp mặt nạ 3 lần/1 tuần, bạn nhé.
Với da dầu thì loại mặt nạ được chế từ đất sét là tốt nhất hoặc có thể sử dụng mặt nạ làm từ lòng trắng trứng gà + nước cốt chanh, mặt nạ dưa leo, cà chua,…
Đối với da khô hoặc da nhạy cảm nên sử dụng mặt nạ có chưa gel hoặc kem dưỡng da có độ ẩm cao, cũng có thể sử dụng mặt nạ mật ong + dầu dừa hoặc mặt nạ sữa tươi,…
Nếu da bạn là da hỗn hợp nên sử dụng mặt nạ bùn hoặc mặt nạ từ dầu ôliu + lòng đro trứng gà, khoai tây + sữa tươi, …
Các bạn nên thử nghiệm đắp mặt nạ đối với vùng da chân để thử phản ứng trước khi quyết định lựa chọn loại mặt nạ phù hợp nhé.
5: Dùng kem dưỡng da mặt phù hợp

Kem dưỡng là bí quyết cơ bản giúp bạn da mặt bạn có vẻ tươi trẻ và khỏe mạnh;
Bôi kem dưỡng da hàng ngày có tác dụng bảo vệ da khỏi sự tác động của các tia nắng mặt trời vốn chứa rất nhiều tia tử ngoại;
Kem dưỡng nên dùng vào buổi sáng và buổi tối để cho kết quả tốt nhất, thậm chí da hỗn hợp và da dầu đều cần tới kem dưỡng da tuy nhiên đó phải là loại kem không chứa chất nhờn gây mụn trứng cá, chính vì thế các bạn hãy có sự lựa chọn loại kem dưỡng da phù hợp nhất với mình nhé.
Buổi tối là thời gian hiệu quả nhất để áp dụng các biện pháp chăm sóc da, các bạn có thể lự chọn cho mình các loại kem có tác dụng chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn để tăng cường vẻ đẹp của chính mình.
Điều cần lưu ý là các bạn nên chọn loại kem dưỡng da có thành phần SPF ít nhất là 15.
Sau khi thoa kem dưỡng cham soc da mat hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da nhanh chóng thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng nhé.

Hãy áp dụng 5 bước đơn giãn trên để da mặt chúng ta luôn sáng và rạng ngời. Hãy cùng chăm sóc da mặt một cách đúng đắn và hiệu quả nhất đở tốn chi phí mà lại an toàn nữa.

Mẹo hay giúp bạn trẻ tiết kiệm khi đi du lịch

Túi tiền không rủng rỉnh nhưng vẫn muốn “bay nhảy”? Đừng lo, những lời khuyên dưới đây sẽ “đánh bay” những lo lắng đó của bạn

Mẹo hay khi đi du lịch 

Mẹo tiết kiệm tiền khi đi du lịch

1. Lựa chọn địa điểm

Trước khi lên kế hoạch vui chơi, bạn nên cân nhắc tới địa điểm cần tới và thời điểm thích hợp. Đừng quên lưu ý tới các mùa cao điểm du lịch, những địa điểm chính trong mùa cao điểm đó là nơi nào … để tránh nơi đó ra! Tại sao ư? Vì chi phí nhà trọ, ăn uống, dịch vụ tại địa điểm đó chắc chắn sẽ đắt đỏ hơn hẳn ngày thường.

Nếu chỉ cần một nơi để “đổi gió”, bạn chỉ cần lựa chọn vùng ngoại ô, những nơi mới khai thác, các di tích lịch sử là đã có một chuyến dã ngoại hấp dẫn rồi. Hãy cân nhắc các địa điểm bằng cách tham khảo thông tin trên mạng, tìm hiểu về các tour khuyến mãi hấp dẫn trước khi bắt đầu lên kế hoạch cho những bước tiếp theo

2. Lựa chọn phương tiện đi lại

Hãy cân nhắc địa điểm để lựa chọn phương tiện giao thông là máy bay hay tàu xe. Với các hãng máy bay giá rẻ, bạn cần book vé từ khá lâu để có chiếc vé ưu đãi nhất. Đa năng hơn là kết hợp đường bay của các hãng khác nhau để tiết kiệm chi phí một cách tối đa hơn cả

Nếu chỉ đi trong nước, du lịch tới những địa điểm gần hơn thì hãy lựa chọn những chuyến xe khách an toàn và tiện nghi. sẽ tiết kiệm tiền khi đi du lịch.  Phượt bằng xe máy cũng là một cách tiết kiệm tiền khá tốt, tuy vậy bạn phải luôn đảm bảo về vấn đề an toàn cũng như khả năng “chịu chơi” của những con xế đó.

3. Ăn uống

Mỗi vùng miền, quốc gia có một văn hóa ẩm thực khá khác biệt. Và không có cách gì trải nghiệm điều đó bằng các quán ăn ven đường. Quả thực, những quán ăn bình dân đôi khi mới đem lại cho bạn cảm giác đích thực của địa phương đó.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tiết kiệm đôi chút bằng cách bỏ suất ăn sáng trong tour du lịch để tự túc ra ngoài ăn hoặc ngủ “nướng” thêm đôi chút. Một cách khác là mang theo nồi, bếp gas du lịch để tự chế biến món ăn từ những thực phẩm mua sẵn trong vùng. Tự túc nấu nướng sẽ rất thú vị nếu bạn đi du lịch trong rừng, phượt hay leo núi.

4. Nơi ở

Đương nhiên hãy loại bỏ danh sách những khách sạn được xếp hàng từ 3“sao” trở lên rồi! Việc bạn cần là tìm thông tin giá cả trước trên mạng rồi gọi điện đặt phòng trước, sẽ tiết kiệm được chi phí vừa đảm bảo kế hoạch nhất

Ở một số khách sạn nhỏ hoặc nhà nghỉ, bạn còn có thể chia phòng với khoảng 6 người. Nhưng bạn cũng phải nói khéo chút và đừng gây mất trật tự và mất vệ sinh trong phòng

5. Mang ít tiền mặt

Cách tiết kiệm tiền đơn giản nhất là hãy mang trong túi ít tiền mặt nhất! Khi du lịch nước ngoài, hãy đổi ít ngoại tệ nhất. Còn lại hãy giữ tiền trong thẻ đề phòng bất trắc và hạn chế được những cơn ham muốn mua sắm bất tận của mình.

Bạn đừng quên dành tiền mua hàng tại các cửa hàng miễn thuế trong sân bay, sẽ tiết kiệm được khối tiền.
Tiết kiệm mỗi thứ một chút là bạn đã để dành ra được một khoản khá lớn rồi. Giờ thì còn băn khoăn gì nữa mà không lên kế hoạch du lịch này nhá.